no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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24年04月29日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
58.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.5
BMI（） のグラフ
 		万歩計
500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1530kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
ワンタン（1人前） 307 kcal
ポークソテー（1人前） 323 kcal
ワンタン麵（1人前） 962 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
いなり寿司（2人前） 546 kcal
サツマイモ（1人前） 132 kcal
業務スーパー ココアピーナッツ（1人前） 526 kcal
19時
パン粉フレンチ（1人前） 467 kcal
  3611 kcal
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