no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
24年04月30日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
58%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
51.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1513kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2607kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
ポークソテー（1人前） 323 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
フレンチトースト（0.4人前） 157 kcal
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
ご飯２００（0.7人前） 235 kcal
崎陽軒 チルドしゅうまい 1個（3人前） 74.4 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
卵巾着（1人前） 166 kcal
焼肉（1人前） 335 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
  2607 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE