no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月17日（金）

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鼻

咽喉
左脚腿未だに、静脈瘤痛む
肛門
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ごはん（2人前） 470 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 41.4 kcal
わらび（3人前） 13.5 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ケロッグ オールブラン　（2人前） 358 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
アサヒ ミルクココア（3人前） 345 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
フジパン 本仕込　６枚切（1人前） 164 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
  2558 kcal
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