no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月20日（月）

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快便！
咽喉
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
森永乳業 ビヒダスヨーグルトBB536（0.5人前） 163 kcal
ダノン ダノン　ビオ　白桃（1人前） 68 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 25 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
COOP シュークリーム（4人前） 356 kcal
唐点子 パイナップルケーキ（2人前） 378 kcal
ヤマザキ スイートブレッド（0.5人前） 441 kcal
トップバリュ グラノーラ　フルーツ＆ナッツ（1人前） 330 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
  2553 kcal
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