no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年06月29日（土）

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鼻
便秘気味
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3228kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
神戸屋 あんぱん（1人前） 338 kcal
川上製菓（サンエス） 人形焼（カステラ）（1人前） 428 kcal
フジパン 本仕込（1人前） 124 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（2人前） 316 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
アサヒ ミルクココア（3人前） 345 kcal
ハマダコンフェクト株式会社 バランスパワー（1人前） 221 kcal
江崎グリコ プリッツ　サラダ（1人前） 177 kcal
  3228 kcal
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