no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年07月18日（木）

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暑さ
汗だく

鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2080kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
セブンイレブン モンブランプリン（1人前） 255 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース　（1人前） 39.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
ニッポンハム モーニングサーブ（5人前） 407 kcal
卵焼き（1人前） 444 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
  2080 kcal
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