目標余裕で達成、おめでとうございます! 努力を称え私からも表彰状を差し上げたいくらいです。
ありがとうございます。 通勤でリュックを背負って歩くのと、ウォーキングでせっせと歩くのでは負荷が違いますからね。歩数ほど運動になってないんじゃないかなあ~
お~歩いたね~ でも無理すると誰かさんみたいに半月板損傷とかなったら大変だから歳考えて適度にね。 気は若くても体は間違いなく衰えてるので。
無理も何も通勤ですから。