no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月10日（火）

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ガス

咽喉
咳
鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2669kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
菓子工房 かりんとう（2人前） 140 kcal
Pasco メロンパン（1人前） 487 kcal
コープこうべ クリームデニッシュ（1人前） 360 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
グリコ乳業 １日　野菜　（1人前） 190 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（0.2人前） 65 kcal
日清シスコ ブラウニー（2人前） 119 kcal
桂林閣 焼売（1人前） 255 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
ミニストップ チキンサラダ（2人前） 108 kcal
虎屋 最中 弥栄 1個/43g（2人前） 252 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
  2669 kcal
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