ヨーグルト【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>打ち水さんのトップページ>記録ノートを見る>ヨーグルト
24年11月08日（金）

ヨーグルト
< やることはどんどん 　｜　クレジットカード払... >
ヨーグルト 画像1
やっと壊れた冷蔵庫が無くなりました、大きかったのでクレーンでつって大がかりでしたよ

整形⇒リハビリが終わって市役所に行ってマイナンバーカードの更新　13時にはカーテン屋や来て交換して、クレーンがやってくる、終わったらまた開業医に行くと、まぁ、忙しかった。

紀野、静岡県の保険アプリで入力し、自分の生活環境食事など見直す機会もあり、今日から、牛乳とヨーグルトをいただくことにする
ヨーグルト自分で買うのは初めてです、乳製品が足りないといわれたので確かにそれは納得したからです。

毛嫌いしていたヨーグルト、今朝食べたが（ちょっと高いヨーグルト）美味かった。

コメント
みたお 2024/11/08 20:21 
2階に冷蔵庫を置くと大変ですね…
ヨーグルトは「ナチュレ恵プレーンヨーグルト」を続けてますよ。
効果があったかどうか分からないけど…(^^;
 打ち水 2024/11/10 06:55 
ヨーグルト効果教えてください　カルシウム摂取　3ッ日ヨーグルト食べたが、嫌いじゃないね。
mommomo 2024/11/09 06:56 
タイムリー!!　
先日お隣さんが賑やかだと思ったら、やはりクレーンで冷蔵庫搬出しておりました。

旦那さんは、ヨーグルトに冷凍フルーツを数種類入れて食べていますよ♪
 打ち水 2024/11/10 06:58 
ヨーグルトの量がどれだけとると良いのか理解できていません

冷蔵庫小さくしました、階段から運んだから万一壊れても階段から降ろせる。　やっぱりワンタッチで開くドアは便利でしたね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE