no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月13日（水）

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【朝ごはん】 315.4 Kcal
【昼ごはん】 238.0 Kcal
【晩ごはん】 828.0 Kcal

薬をもらいに病院に行ってきました
コロナがあってから完全予約制なのですが、診察は30分以上遅れました
診察の会計をして薬をもらって薬の会計を終えると3時間ちかくもかかってしまいました
休憩時間を利用して、ちょっと、病院に行ってきますじゃ通じないよね！
有給休暇を考えて取得しなきゃ…
【記録グラフ】
純アルコール量
0g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
-0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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