旅行３日目【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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24年12月16日（月）

旅行３日目
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【朝ごはん】
　ベーコン・ウインナー・生卵・味噌汁・塩サバ・刺身・他　ビール
【昼ごはん】
　トンカツ・キャベツ・味噌汁・ビール
【間食】
　ビール
【晩ごはん】
　しらす丼・味噌汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
6946歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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