1/18【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>1/18
25年01月18日（土）

1/18
< 1/17 　｜　1/19 >
片付け
武水別神社

【記録グラフ】
脈拍
72回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3455歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
141mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
いちご（5人前） 51 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ちりめんじゃこ（1人前） 17 kcal
寿司（0.8人前） 497 kcal
ショウガ甘酢漬け（3人前） 6.1 kcal
トップバリュー お茶（3人前） 12 kcal
サントリー カフェラテ（1人前） 109 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
清酒（上撰）（0.7人前） 137 kcal
湯豆腐（0.5人前） 70.3 kcal
温野菜（2人前） 109 kcal
ホイコーロ（0.2人前） 126 kcal
亀田製菓 柿の種（0.2人前） 41.8 kcal
たくあん（0.5人前） 7.7 kcal
うどん（0.5人前） 214 kcal
ネギ（2人前） 5.4 kcal
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
  1811 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE