no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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25年04月15日（火）

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昨日はまず散髪へ。
これで仮に入社面接の案内が有っても大丈夫。

その後オイル交換ではなくて、昼メシをパスして15時から採血に行った。

今日はオイル交換に行く予定だが、朝夕は肌寒いくらいで九州との気温差を感じる。
【記録グラフ】
股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
1974kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.9
EX値（） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
63
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
5052歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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