no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka.さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
25年04月14日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2
昨日はカミさんの実家にお土産を届けた。
母が買ったお菓子の中に16日が賞味期限のどら焼が有り、二つ貰って帰る。

さて、今日は散髪や車のオイル交換などやる予定。


庭の蝋梅に3週間前には無かった若葉が出ていた。
今年は樹高も高く育つと良いな〜
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1875kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.2
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
3827歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
130mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE