no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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26年06月19日(金)

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玄関横の植込み。昨日までは花は一つだけで、もう一つは蕾状態だったが、今朝は2つ目も咲いていた。
もっと綺麗に咲くのかなと思っていたが、そうでもないらしい。
調べるとクチナシらしい…匂いを嗅いでみたがちょっと分からない・・・(゚_゚i)ハテ?
ずっとツツジだと思っていたが、30年以上も経って初めて知った。




昨日はクルマ屋に電話して、ネット保険に切り替える旨を伝えた。
案の定随分粘られたが、コッチの意思は変わらない。
最後は申し訳無いを連発して電話を終えた。
カミさんのミニクーパーの保険もこのクルマ屋だが、補償内容で弁護士費用は重複するから不要とのアドバイスが有った。
電話を切ってから、見積条件で弁護士費用を外し、新たに新車特約を追加した。
再計算で金額が2千円ほど下がったが、まだ1ヶ月ほど余裕が有るので契約はしていない。
今日は念のため、カミさんの保険内容をキチンと調べるつもり。

ウェブ保険に変更しても、仮に修理やレッカーの連絡を保険会社にする時は、まずこのクルマ屋を指定するように言われた。
コチラとしてもその方が有難い。カミさんの車の保険でカバー出来ることも有るだろうし、何より安心感が有る。
まぁワタシ自身は、保険のお世話になったのは雹被害だけで、ここ40年一度も事故は起こした事は無いのだけど('ー') フフ





【記録グラフ】
股関節運動
50回
股関節運動(回) のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット(回) のグラフ
かかと上げ
50回
かかと上げ(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋(回) のグラフ
最高血圧
125mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
75mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
63
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.4kg
体重(kg) のグラフ
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