no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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26年06月16日(火)

no title

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先月の集団健診の結果を受けて、かかりつけ医に血糖の薬を1つ減らして貰おうと申告したら…
なんと2つとも減らしてみましょうか?と。
2つとももごく軽い薬だし、食生活のコントロールで様子を見てみましょうとの事。
まずは休肝日を復活させることから!!(•̀ㅁ•́)✧



母から誕生祝いの柿の葉寿司のお礼の電話が入り、暫くしてその写真が送られて来た。
ビデオ通話も入って来てビックリした。画像送信と言い、スマホを随分使える様になっている!!
92歳で新しく覚えて、それが実践出来るのは素晴らしい。
しかし余りにスマホに近寄りすぎて、顔が画面一杯だったので、もっと離れないとと言ったら分かったもよう。



昨日たまたま目に入って、発〇小町をちら読みしたら、単身赴任の夫の事で相談が・・・
スレ主さんにとってはちょっとした相談のつもりだったんだろうが、非難轟轟、ボコボコに叩かれてカワイソウ・・・(ー。ー)フゥ
確かに些細なことで相談するほうもどうかと思うが、アドバイスと言うよりも非難に近いコメントする人もどうかと思う。
このスレ主はきっと金輪際、ネットになんか相談しないと思う。
そんな世の中だから、ネットでの発言はごくごく慎重にしないとイケナイ。



アマプラで「国宝」解禁となったが、それ以前はほぼ全面的に絶賛されていたのが、アマプラでは否定的なコメントも目立つようだ。
自宅のTV画面と劇場の大画面で鑑賞するのとは、受け取り方が違うと言うことかもしれない。
ワタシはケチというか、自宅鑑賞で充分と思う方(ー。ー)フゥ








【記録グラフ】
股関節運動
50回
股関節運動(回) のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット(回) のグラフ
かかと上げ
50回
かかと上げ(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋(回) のグラフ
最高血圧
122mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
69mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
62
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.3kg
体重(kg) のグラフ
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