no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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26年06月17日（水）

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アイス業界で価格操作が行われていたとのことだが、情報共有するのは生き残りの為に各社とも必要だとも思うけどな…
我家ではアイスを買わなくなって何年になるだろう？
以前は風呂上がりにアイスを食べたりしていたが、今は風呂上がりに直ぐに歯磨きをしているので、それ以降は液体（水や焼酎やウイスキーだが）以外は口にしない。アルコールも気が向きたらで、週に1、2度程度だ。
カミさんも最近は食べないので、冷凍庫ポケットにはいつ買ったか分からないアイスが3個ほど残っている。



散髪料が110円上がっていた。
お釣りのないように用意していたが、慌てて財布から千円札を追加した。
【記録グラフ】
股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
 		スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
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