no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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25年04月16日（水）

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鼻
眼
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
セブンプレミアム 食パン ８枚切（1人前） 128 kcal
ソントン ブルーベリージャム（1人前） 49 kcal
クラフト カマンベールチーズ（2人前） 126 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
エコス ひじき煮（1人前） 192 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 300ml（0.5人前） 99.8 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
青菜と油あげの炒め物（1人前） 247 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
玉ねぎサラダ（1人前） 42.3 kcal
しめじの味噌汁（1人前） 61.7 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（4人前） 246 kcal
ハーベスト ハーベスト　セサミ（4人前） 282 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（3人前） 268 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
  2960 kcal
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