no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月05日（月）

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【朝ごはん】 516.0 Kcal
【昼ごはん】 634.0 Kcal
【晩ごはん】 1,438.0 Kcal

二日間エスコンに行って、移動でずーっと座りずくめで腰痛が悪化です
野球観戦は楽しかったので我慢、我慢です
【記録グラフ】
純アルコール量
53g
純アルコール量（g） のグラフ
 		ラジオ体操（第一．第二）
0回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		体脂肪率
-1.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
-0.15kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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