2025/5/8/うえたん号/銭湯【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月08日（木）

2025/5/8/うえたん号/銭湯
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【食事の記録】
8時
トースト（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
12時
カルボナーラ（1人前） --- kcal
18時
レモンサワー（1人前） --- kcal
おつまみセット(チーズ蒲鉾、つぶ餅ピーナッツ、チータラ、ドライソーセージ（1人前） --- kcal
19時
焼き芋少し（1人前） --- kcal
鰹煮（1人前） --- kcal
紅鮭（1人前） --- kcal
ざるうどん（1人前） --- kcal
卯の花（1人前） --- kcal
  --- kcal
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