no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月09日(金)

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陰部



【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
2458kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
0時
ご飯(1人前) 235 kcal
(1人前) 64.9 kcal
ネーブルオレンジ(1人前) 59.8 kcal
ヤマザキ ふんわり 食パン(2人前) 308 kcal
スドージャム チョコレートクリーム(1人前) 73 kcal
野菜スープ(1人前) 97.6 kcal
ブロッコリーとツナのミモザサラダ(1人前) 189 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 200 kcal
アサヒビール あじわい ビール(2人前) 316 kcal
てんぷら(山菜)(1人前) 99.6 kcal
オリーブオイル(1人前) 120 kcal
アスパラガスの中華和え(1人前) 41.3 kcal
キューピー マヨネーズ(1人前) 16.7 kcal
なとり サラミソーセージ(1人前) 87 kcal
クラフト カマンベールチーズ(1人前) 63 kcal
無印良品 チーズたらブラックペッパー(1人前) 84 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
丸大 魚肉ソーセージ(1人前) 141 kcal
納豆(1人前) 113 kcal
トップバリュー ミックスナッツ(1人前) 89.7 kcal
  2458 kcal
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