手続き と オートミールおにぎり【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月15日（木）

手続き と オートミールおにぎり
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手続き と オートミールおにぎり 画像1

午後から来客。
その前に掃除やらなんやら済ませて。
保険の請求手続きも電話して。
そうそう、定期便の変更も電話して。

やらなきゃいけないこといっぱいあるのに、つい忘れてしまって夜に気付くから、ちゃんとメモっておかないとだよね。

午後、試しにオートミール（ロールドオーツ）を炊飯器で炊いてみた。画像1
で、おにぎり作ってみた。
味はホテルの部屋のサービスの梅昆布茶持って帰ってきたのと、おにぎり用のふりかけの2種類。
なかなか美味しく出来て好評＼(^o^)／

書いてある通りにやったら、ちょっと硬めになっちゃったから、今度は水を多めにしてみよう。
最高値のお米を買うのはちょっと悔しいので、今ある玄米を少しでも長持ちさせるべく、苦肉の代用食。
お米よりは安く上がるし、白米より栄養、食物繊維等、健康に良さそうなので、たまに登場させましょう（＾ν＾）
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