no title【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月16日（金）

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今日のおつまみ

ちゃんちゃん焼き（？）　棒棒鶏
オイスターソース炒め　<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠>


前日の残りのバンバンジー
３人分って　どのくらい　(。-`ω-)？
鶏むね肉１枚分だったのに　残った　＠＠

ちゃんちゃん焼き風？
　鮭・白菜・モヤシ・
　アスパラ・椎茸・しめじ
鉄板焼きでも　味噌味でもないけど～～
味付けはバターと塩コショウ　醤油少量

オイスターソースで適当に炒めた
　鶏・椎茸・アスパラ

椎茸とアスパラが　傷みそうだったので
慌てて使ったらこうなった　(￣▽￣；)



















　◆◇　見納め？　◇◆

ちょっと寒い朝　灯油を使い切ろうと・・
まだ少し残ってるけど　つける日あるかな～？
また寒くなる季節まで　ストーブお預けだね

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