2025/5/21/小満/ホットフラ/暑い【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月21日（水）

2025/5/21/小満/ホットフラ/暑い
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【食事の記録】
8時
豆パン（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
枇杷2個（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
16時
北海道あずきバー（1人前） --- kcal
17時
チョコチップメロンパン（1人前） --- kcal
19時
レモンサワー（1人前） --- kcal
枝豆（1人前） --- kcal
イカ焼き（1人前） --- kcal
マカロニサラダ（1人前） --- kcal
揚げ餃子（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
  --- kcal
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