2025/7/28/ヘアカラー/暑い【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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25年07月28日（月）

2025/7/28/ヘアカラー/暑い
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【食事の記録】
7時
カレーパン２個・228Kcal（1人前） --- kcal
冷たいお茶（1人前） --- kcal
14時
チョコソフトミックス（1人前） --- kcal
16時
焼き鯖（1人前） --- kcal
牛蒡の煮物（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
プラム李王1個（1人前） --- kcal
21時
焼き鯖寿司1貫（1人前） --- kcal
素麺（1人前） --- kcal
生姜昆布（1人前） --- kcal
冷たいお茶（1人前） --- kcal
  --- kcal
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