no title【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>a_moonさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
25年10月12日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
1213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
リンゴ（0.4人前） 36.7 kcal
梨（0.3人前） 21.9 kcal
柿（0.3人前） 23.4 kcal
キウイフルーツ（0.3人前） 15.9 kcal
鳥海やわた観光株式会社 鳥海高原ヨーグルト（0.5人前） 190 kcal
13時
さつまいも（0.2人前） 53.5 kcal
卵（0.3人前） 19.5 kcal
ピーマン（0.2人前） 1.5 kcal
玉ねぎ（0.2人前） 40 kcal
バリュープラス にんにくしょうゆ漬け（0.2人前） 12.6 kcal
16時
コープ ナッツチョコレート　アーモンド（0.1人前） 3.4 kcal
Flip up チョコベーグル（0.1人前） 39.4 kcal
20時
やよい軒 焼肉定食（1人前） 755 kcal
  1213 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE