2025/10/13/スポーツの日/ 2025大阪関西万博閉幕/掘り炬燵掃除【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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25年10月13日（月）

2025/10/13/スポーツの日/ 2025大阪関西万博閉幕/掘り炬燵掃除
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【食事の記録】
9時
紅鮭1/2（1人前） --- kcal
納豆（1人前） --- kcal
辣韮漬け（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
あおさの味噌汁（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
シャインマスカット5粒（1人前） --- kcal
  --- kcal
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