no title【taka'さんの健康管理カラダカラノート】

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25年11月18日（火）

no title
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no title 画像1
天気も良かったので、蝋梅にネットを被せた。
長さ4mのネットだが、三角錐に組んだポールに巻いていくと下の方が足らない。
何度かやり直したが、結局上手く巻けなかった。


昨日はアマプラで「フロントライン」を観た。
ダイヤモンドプリンセスが大変な時期だった2月20日に、ワタシは台湾の仕事に見切りをつけ慌ただしく帰国した。
たまたまだったが、今思うとこの時期に帰国して大正解だったと思う。

しかし現場の最前列で昼夜を問わず必死で対応されていた方々には本当に頭が下がる思いだ。
DMATは専門外であるにも関わらず、医師としての使命感で事に当たらざるを得なかった。
それなのにご家族も含めてバイ菌扱いされて、本当にお気の毒だったと思う(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

一番アカンのは評論家や不安を冗長させたメディアだろう。
真実や正義よりも、面白ければ良いと言う視聴率重視の風潮は今も続いていると思う。
マスゴミと言われる所以だ(ーー゛)
【記録グラフ】
EX値
2.1
EX値（） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2001kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
4402歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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