no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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25年11月17日（月）

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スティック掃除機の調子がおかしくなった。
強弱の切替スイッチを押しても上手く反応しない。
おまけに停止ボタンも一度で反応せず数回押してやっと停止するといった感じ。
Iris製で購入履歴を調べたら２０２２年9月で￥17,800だった。
今なら機能が更に進化した最新型がもっと安く買えそうだが・・・。

カバーを外してスイッチ周辺を確認。
思い当たる事も有るので、今日明るい中で再度分解してみることにする。



昨夜のNスペの「イゾラド」はちょっと期待外れだった。
確か前回10年前？にも観たが、その時はホントに謎の部族だった様に思う。
森林伐採で住処を脅かされなければ、彼らは今でも密林の奥でひっそりと暮らしていたと思う。
クマと同じじゃないかとも思わないでもない。
【記録グラフ】
股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2228kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
4.5
EX値（） のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
6470歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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