no title【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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25年12月16日（火）

no title
< 愛燦燦♪ 　｜　ROSE♪ >
　年齢のせいにしたくはないが　この寒暖差にカラダがついていけないと

　つくづく感じる


　体調管理には気をつかい　規則正しい生活をしているつもりだが


　体調を崩すことが多くなった


また風邪を引いたらしく　のどからはじまり　咳・鼻水


　幸い熱はでないものの　　月に一度の母との面会は我慢して娘に対応してもらうことになってしまった
【記録グラフ】
消費カロリー累計
496.77kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
11.07km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
14895歩
万歩計（歩） のグラフ
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