no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年01月03日(土)

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胃部不快感
便秘気味





【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
3366kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
ごはん(2人前) 470 kcal
(1人前) 148 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
コーヒー(1人前) 51.2 kcal
(2人前) 130 kcal
シジミ汁(1人前) 67 kcal
16時
オートミール(1.5人前) 456 kcal
エスビー食品㈱ ビーフシチュー(1人前) 207 kcal
(1人前) 64.9 kcal
かんてんぱぱ わらび餅の素(1人前) 146 kcal
赤城乳業 パフェデザートチョコチップス チョコバニラ(1人前) 403 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト(3人前) 228 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
温州みかん(1人前) 25.3 kcal
トップバリュ グラノーラ(2人前) 660 kcal
19時
バリュープラス  ブロッコリー(4人前) 69.6 kcal
オリーブオイル(1人前) 120 kcal
  3366 kcal
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