2026/1/21/低温注意報/うえたん号【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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26年01月21日（水）

2026/1/21/低温注意報/うえたん号
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【食事の記録】
8時
カレーパン（1人前） --- kcal
ライ麦入り食パン（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
10時
アップルパイ（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
19時
炒飯（1人前） --- kcal
餡掛け焼きそば（1人前） --- kcal
  0 kcal
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