【N】KB【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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26年02月02日（月）

【N】KB
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トレーナー４名にミット持ってもらう。
まあまあカロリー消費したが、
戻って夜に
ぜんざい餅２個入り食べたから。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
セブンイレブン ゆで卵（2人前） 134 kcal
宮城製粉 ぜんざい（1人前） 269 kcal
餅（1人前） 118 kcal
セービング フルーツ（1人前） 177 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
チョコレート（1人前） --- kcal
  787 kcal
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