no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年02月17日（火）

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鼻　鼻血

咽喉、咳込み
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（1人前） 115 kcal
スープパスタ　きのこクリーム（1人前） --- kcal
セブンイレブン みかんゼリー（1人前） 115 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
ブロッコリーとツナのミモザサラダ（1人前） 189 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター（1人前） 285 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
アジの干物（5人前） 353 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（5人前） 87 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
焼きアジ（4人前） 298 kcal
和風きのこスパゲティ（1人前） 655 kcal
  3193 kcal
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