no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年02月20日（金）

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鼻

むくみ（昨日に引き続き）
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
雪印 プロセスチーズ（3人前） 177 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ポークビーンズ（1人前） 334 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
ブルボン ゼリー（1人前） 120 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜スープ」（1人前） 80 kcal
ブロッコリーとツナのミモザサラダ（1人前） 189 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（5人前） 87 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（1人前） 144 kcal
  2776 kcal
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