no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年02月21日（土）

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鼻
昨日から舌炎

柳田さんとランチ　暖や

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4002kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
雪印 プロセスチーズ（3人前） 177 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
18時
焼酎（2人前） 742 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
松屋 朝定食 ソーセージエッグ定食（1人前） 663 kcal
モンテール シュークリーム（1人前） 257 kcal
なか卯 生野菜サラダ（1人前） 18 kcal
亀田製菓 磯元禄 [袋] 14本（2人前） 105 kcal
はごろもフーズ シーチキン（1人前） 218 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 268 kcal
LOTTE 生チョコレート（5人前） 190 kcal
21時
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（1人前） 255 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
  4002 kcal
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