no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年02月19日（木）

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鼻
目

腰
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
雪印 プロセスチーズ（4人前） 236 kcal
わかめごはん（1人前） --- kcal
山菜汁（1人前） --- kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
大根とキュウリのサラダ（2人前） 204 kcal
セロリ（3人前） 29.3 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
さばの塩焼き（1人前） 309 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
東ハト ハーベスト（2人前） 167 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
ポンカン（1人前） 64 kcal
  2438 kcal
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