no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月02日（月）

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昨晩にお腹や腕の痒み
鼻

歯

ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2942kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ファミリーマート くるみブレッド（0.7人前） 186 kcal
ソントン ブルーベリージャム（1人前） 49 kcal
セービング グラノーラ（1人前） 177 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
春菊の胡麻和え（1人前） 79.5 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
マイタケの味噌汁（1人前） 81.5 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（5人前） 87 kcal
ブルボン ゼリー（1人前） 120 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
マイタケの味噌汁（1人前） 81.5 kcal
オリジン弁当 さばの塩焼き（2.5人前） 640 kcal
ローソン めかぶ（1人前） 19 kcal
風見米菓 せんべい（1人前） 385 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
岩塚製菓 黒豆せんべい（1人前） 78 kcal
  2942 kcal
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