no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月03日（火）

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鼻
咳
ガス

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2970kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（2人前） 130 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ミートソーススパゲティ（2人前） 870 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
山崎製パン ミルクレープ（1人前） 295 kcal
ブロッコリーとツナのミモザサラダ（1人前） 189 kcal
焼きアジ（2人前） 149 kcal
セロリ（5人前） 48.8 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
ポンカン（1人前） 64 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
岩塚製菓 黒豆せんべい（4人前） 312 kcal
水溜食品 たくあん　（1人前） 56 kcal
  2970 kcal
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