no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月10日（火）

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鼻
頭痛

肩こり

便少な目

軽減で早く帰宅
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2651kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
MEGMILK 恵み（1人前） 56.7 kcal
雪印 プロセスチーズ（1人前） 59 kcal
加ト吉 うどん（0.5人前） 158 kcal
ブロッコリーとツナのミモザサラダ（1人前） 189 kcal
カゴメ トマトジュース（2人前） 200 kcal
甲南貿易 ほしいも（1人前） 182 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
サーモン（1人前） 469 kcal
セロリ（5人前） 48.8 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
ほうれん草としいたけの玉子焼き（1人前） 336 kcal
岩塚製菓 黒豆せんべい（2人前） 156 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
  2651 kcal
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