no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年04月08日（水）

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鼻

目

疲れる

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2956kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ビヒダス（1人前） 124 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ほっけ塩焼き（1人前） 93.5 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
もやしの味噌汁（1人前） 88.8 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（3人前） 52.2 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
ampm 菜の花畑サラダ（1人前） 153 kcal
鮭（2人前） 295 kcal
森永 ヨーグルトソース（1人前） 26.6 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
MORIMOTO パイ（2人前） 236 kcal
20時
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
  2956 kcal
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