no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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26年04月11日（土）

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気分が
アーク循環器に　大丈夫だとのこと
昨晩の暴飲暴食でお腹がパンパン

トイレに行ったが運転中にトイレにいきたくなる、雄物川の公園で何とかセーフ（少しちびった）

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
神戸屋 全粒粉入りブラン食パン（1人前） 156 kcal
15時
ぶどうジャム（1人前） 13.5 kcal
雪印 プロセスチーズ（2人前） 118 kcal
ヤマザキ ランチパック　いちご＆ホイップ（2人前） 352 kcal
麒麟 コクの時間[350ml]（2人前） 316 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ キムチ [カップ] 26g（1人前） 150 kcal
いちご（1人前） 102 kcal
不二家 カントリーマアム（1人前） 51 kcal
ロッテ パイの実（2人前） 46 kcal
  1305 kcal
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