no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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26年05月13日（水）

no title
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昨日の結核診断のレントゲンは１３時～１５時で、保健センターに行くようになっていた。
我が家から歩いて１０分足らずなので、１３時半過ぎに家を出たが、遠目に見て５０人くらいの列が見えたので踵を返して一旦帰宅した。
１時間後に向かうが、それでも２０人くらいの列が有り、実際は建物の角を曲がったところにあるレントゲン車までさらに何名かの列が有る筈だった。
結局３０分以上並んでようやくレントゲン車に辿り着いた。
レントゲン車に入って出るまで３０秒くらい・・・ちゃんとした画像が撮れたかどうか心配だ(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


明日は時間予約の特定検診が同じ場所である。
朝食抜きで９時からの一番早い枠になる。
【記録グラフ】
股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
 		スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
消費カロリー(kcal)
3042kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
16
EX値（） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
17463歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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