no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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26年08月02日（日）

no title
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2日間まったく？繋がらなかった(ーー゛)
いよいよダメかと思ったが、今回は割と早く復旧した。

昨日引き落としのイオンの請求金額が例月の二倍くらい有るので、疑問に思って内容を確認してみたら・・・
5月の熊本への往復高速道路代が今頃請求されたのだった。

熊本は暑いだろうな　╯-╰)/
自宅が住める状態ならば今片づけても良いが、そうじゃないならば当面は車で2時間くらいの場所へホテル避難でもして欲しいもの。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
3136kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
18.1
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
18723歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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