no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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26年08月01日（土）

no title
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「放課後」を読み終えた。ちょっとは供養になっただろうか？
４０年前以上の小説なので、のちの東野小説の文体からすると洗練されていない気もしたが、そこは江戸川乱歩賞受賞作。
前半のテンポはまどろっこしかったが、後半は切れ味が増したように思い、一気に読み進んだ。
ラストのどんでん返しも東野ならではの「普通には終わらせないぞ」の意気込みが感じられた。

思えば向田邦子が１９８１年にTワン取材中の飛行機事故で亡くなった時にも「思い出トランプ」を本屋へ買いに走った。
若くして亡くなった作家の弔いの意味も有る。



昨日の１６時で車の保険が自動的に切り替わった。
SUZUKIコネクトという「車の見回り」機能が３年間無料で使えるのだが、運転履歴の「運転評価」が６月、７月と何故か表示されない･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
表示されない理由は、月の運転時間が１０時間未満の為だとのこと(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
因みに納車された５月には熊本まで往復して、運転スコアは７８点だった。

そんな理由で５月３０日に熊本から帰って給油して以来、ガソリンが減っておらず、未だ航続可能距離が２１６kmと表示されている。平均燃費が２１kmというのも減らない理由のひとつ(＇ｰ＇) ﾌﾌ
流石に今月には給油するだろうが、毎日の酷暑もあり、運転は買い物に行くとき以外はしなくなったからな(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
 		スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
消費カロリー(kcal)
2786kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
12.2
EX値（） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
15503歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2026/08/02 02:36 
運転スコアが出るの、面白いですね！
でも10時間走らないと出ないのは残念( ´△｀)

ところで、、、カラダカラ不調ですよね？
私だけ、じゃないですよね？
はいれたり、はいれなかったり。
全く反省の色が見えないですね(T_T)
 taka. 2026/08/03 06:30 
ココは毎回繋がらなくなる度に、もうこれで最後かと思ってしまいます。
今回はずっと繋がりませんでした。2日？で、復旧したので早い方かも(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

車はアクセルを踏まなくなった（踏まなくてもそこそこスピードが出る為）ので、毎回エンジンを切った後に出るスコアも98点とかですよ(＇ｰ＇) ﾌﾌ
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