no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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26年08月03日（月）

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一昨日午後にピンポンと…年配の二人の男性。
もう来ることがないと思っていた、神社の氏子総代になってくれないかのお願いだった。
前の区長からショートメールで「これ以上は依頼しません」を貰っていたのにと思ったが、代が変わると関係ないのか？
そのメールを調べると、昨年9月のことだった。
毎年この時期が代替わりなのだろう。しかし何度来られても受けるつもりは全く無い。
引っ越して来て三十年以上になるが、役付き以外で神社にお参りした事は無い。
カミさんもお伊勢さんにはお参りするが、地元の神社には参らない。

信教の自由も有り、強制はされない。
来年からは神社関係の会費は出さない事にするつもり。
【記録グラフ】
股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
 		スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
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