no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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26年07月21日（火）

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昨日夕方17時頃水遣りをしようとしたら、カミさんの車の横にコウモリを発見！！
死んでいるのかと棒でつついたら、キーと声を上げた。
熱中症になり掛けている様で、シャワーを掛けたら水をグビグビと飲んでいるのが分かった。
しつこくシャワーを掛けていたが、コウモリは直ぐに車の下の方へ移動を始めた。
よく考えると変温動物だから、身体が冷えると死活問題なんだろう。

植木に水遣りを終えて再び見てみると、コウモリはブロック塀の上でじっとしていた。
体温を上げているんだろう。

今朝見てみたら流石にもう居なかった。
体力が復活してきっと寝床に戻っていることだろう。
【記録グラフ】
股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
 		スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
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