「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「メンタルの記録」 ~hanamaturiさんの記録ノート
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hanamaturiさんの2007年07月の記録ノート
トマピーの正体は、、、
07月25日(水)
【今日のできごと】
トマピーの正体は、ご覧の通り、トマトの形をしていて、中身はピーマンと同じに種だけで、とっても肉厚で、香りはピーマンそのもの!(^^)! でした。
【今日の感想】
トマピーをいただきました!ハンバーグの付け合せにオリーブオイルでさっと炒めてみました。しゃきしゃきとして甘くてとっても美味しかったです(*^_^*)
まだ次の実が出来ていないので、次回楽しめるのはまた少し先...
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久しぶりにコンロが綺麗!
07月22日(日)
【ブランチ】ウインナーと卵のサンドイッチ、にんじんジュース
【間食】おかき
【晩ごはん】肉となすの味噌炒め、冷奴、発芽玄米入りごはん
...
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わんこの予防注射の日。
07月21日(土)
【ブランチ】ハムエッグ、アスパラ、トマトサラダ、カフェオレ
【間食】チーズケーキ、カフェオレ
【晩ごはん】焼きそば
...
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休暇を取りました!
07月20日(金)
【朝ごはん】うなぎどんぶり、インスタントのおすまし
【昼ごはん】ハムサラダ、チョコデニッシュ、フルーツジュース
【間食】チョコ
...
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昼間はだらだら、、
07月19日(木)
【朝ごはん】チョコデニッシュ1切れ、バナナ1本
【昼ごはん】牛丼とカツどんのミニ弁当、生みぞずい
【間食】たこせんべい
...
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辛い事。。
07月18日(水)
【朝食】チョコロールパン1切れ、カフェオレ
【昼食】鮭弁当、プチトマト
【間食】クッキー、フルーツジュース
【夕食】肉と揚げさんのうどん
【今日の出来事】お昼休みに職場で、「ちょっとぉ、えらい痩せてどうしたん?辛い事があるの?」っと言われた。減量したのよ、わかる?嬉しいわぁ!っと言ったものの、”辛い事”とは、見抜かれていて恥ずかしかった。直ぐに顔に出てしまうのよね、、涼しい顔をしている...
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歩く事はよいですね。
07月17日(火)
【今日の出来事】台風の風で倒れてしまったトマトが、元気になって、新芽が伸びてまた花が咲き始めた。まだもう少しの間トマトが食べられそうです。
不思議なトマピーがようやく赤く色づき始めた。早く実を切って中をのぞいてみたいなあ、、どんなでしょうか、味もトマトなのかピーマンなのか楽しみです(*^_^*)
私には難しいパセリさん、本葉が2枚程ずつ出て来ているけれど、なかなか伸びない、大きくならない、、ん...
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やっぱり用事がいっぱい。。
07月16日(月)
【朝ごはん】クリームパン、カフェオレ
【昼ごはん】明太子スパゲッティー、トマトスープ
【間食】ポテトチップス
...
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わんこは元気!
07月13日(金)
【朝食】カフェオレ
【昼食】サラダ、和風ハンバーグと温野菜
【間食】クッキー、野菜ジュース
【夕食】栗と山菜のおこわ、にんじんジュース
【今日の出来事】毎日降る雨と蒸し暑さで人間は心も身体も疲れきていて、イライラしたり、突拍子も無い事を口にしたりして、悪循環(~_~;) ...
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ひまわりの蕾が。。
07月12日(木)
【朝ごはん】カフェオレ
【昼ごはん】ごぼうの黒ゴマサラダ、鮭おにぎり
【間食】あられ、野菜ジュース
...
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ぼぉ~っと過ぎた1日
07月11日(水)
【朝ごはん】カフェオレ
【昼ごはん】コールスローサラダ、発芽玄米リゾット(トマト味)
【間食】あられ
...
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電気代が。。
07月10日(火)
【朝ごはん】野菜ジュース
【昼ごはん】かつおおにぎり1個、味噌汁、プチトマトサラダ、イエローキーウイ1/2、レッドグレープフルーツ1/2
【間食】あられ
...
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早く起きて、早く帰ってきたのに。。。
07月09日(月)
【朝ごはん】チーズパン、レモンティー
【昼ごはん】シーチキンサンド、チーズサンド、発芽玄米スープ
【間食】あられ、ダイエットクッキー
...
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美味しいにんじんジュース!
07月08日(日)
【朝ごはん】バナナ、野菜ジュース
【昼ごはん】博多とんこつラーメン
【間食】にんじんジュース、チキンサンドイッチ
...
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リーダーとボス
07月07日(土)
【今日のできごと】遅い朝から洗濯に次ぐ洗濯で、こんなに洗って何処に干すのか・・・?
大量の洗濯物も順番に干して、乾かして、夜遅くにはキッチンとリビングの床掃除をして、マットとカーペットの交換完了!
【今日の感想】大量の洗濯物が片付いて少しすっきりした。タオルが多いのにはビックリ!
毎日絃一朗と湊一朗の手足やお腹、背中も顔もなんて洗っていたら、洗うたびに私までびっしょり^_^;
簡単に洗...
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美容院へ行きました(^^♪
07月06日(金)
【今日のできごと】今日は早めに退社して美容院へ行ってすっきりと綺麗にしてもらった。まだ明るかったので、お買い物も出来ていつもの時間に帰宅した。
【今日の感想】最近は家にいる時間が足りないと思っていたところへ、家族が増えてますます忙しくなって家事も自分の事もほとんど出来ていない(-_-;)
今週末2日の休みにはなんとしても、掃除と家庭菜園の世話をしなければ(^^)/
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07月05日(木)
【朝ごはん】卵かけごはん、鮭ふりかけ、野菜ジュース
【昼ごはん】くるみパン、野菜スープ、オレンジ1/2、トマトサラダ
【間食】あられ
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ヨーグルトで。。
07月04日(水)
【朝ごはん】くるみパン、グレープフルーツジュース
【昼ごはん】アスパラとシメジのサラダ、りんごジャムトースト、カップスープ
【間食】あられ、りんごジュース
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とても疲れた。
07月03日(火)
【朝ごはん】くるみパン発芽玄米スープ
【昼ごはん】ブラックトマトサラダ、オレンジ、ジャムトースト
【間食】あられ
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収穫いっぱい!
07月02日(月)
【朝ごはん】のり茶漬け
【昼ごはん】フレークヨーグルト、グレープフルーツ1/2
【間食】サッポロポテト、ダイエットクッキー、カフェオレ
...
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雨なのに大洗濯です。
07月01日(日)
【朝ごはん】ハムレタスサンド、グレープフルーツジュース
【昼ごはん】ビザ、プラム
【間食】おかき3枚
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