「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「メンタルの記録」 ～hanamaturiさんの記録ノート

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hanamaturiさんの2008年01月の記録ノート

あらあら、雪が。。

 01月27日（日）
１週間に一度の洗濯日なのに、干そうと思ったら雪がちらちら。。。。。楽しいような辛いような。またまた洗濯物は部屋干しです。暖房を入れていても結露がひどくなって嫌なのよねえ。
お風呂場の衣類乾燥を使うと便利だけれど電気代が跳ね上がって去年は２ヶ月間びっくり大変でした。結露で家が湿気るのと電気代と、、どっちかなあ(-_-;)

うさぎさん（名前は乱馬くん）がまた”斜頸”になる病気になってしまった。...
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少し気分が軽い。

 01月22日（火）
[少し気分が軽い。]
ここ２、３日気分がすぐれずじわぁっと頭痛がしていたけれど今朝は少し気分が軽い(^-^)連日のカレーのターメリックが効いているのか、ふしぶしに良いと言うグルコサミン、コンドロイチンなんかが効いてきたのかしら(^O^)ローヤルゼリーやコラーゲンも体調が良くなるのです。日々減少してきているから補給しないと！
先日日曜日に娘のお友達がフィアンセと一緒に遊びに来てくれて若いなあ！元...
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連休。

 01月20日（日）
[連休。]
朝のお散歩途中でトラックの八百屋さんに出会って新鮮で立派なお野菜と果物を沢山買った！ガラガラカートいっぱいに買って3400円でした(^-^)安くてビックリw(°0°)wまた買いに行こうと思うけれどいつ来ているのかよくわからないから土曜日にお休みの朝は気を付けないと！
今日は何だかとっても眠い(ρ_-)ノわんこたちも玄関前で朝夕よく遊んだからかとっても眠そう(ρ_-)ノ(ρ_-)ノ(...
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嬉しい祝日！

 01月15日（火）
[嬉しい祝日！]
祝日は朝ゆっくりスタートでのんびりお散歩してお買い物してちょっとお腹のムシ押さえにわんこたちはお赤飯おにぎりを、私たちはサンドイッチを食べてちょっとだけフリーで走ってにわかピクニックでした(^-^)
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ようやく休日。

 01月14日（月）
[ようやく休日。]
山盛りの洗濯にリビングのカーペットの敷き替え、録画していたTV番組とDVDを観て、わんこたちとワイワイ過ごして休日を満喫した1日を過ごせた(^O^)
北斎〔今一才九ヶ月〕が最近たくさん、時にはびっくりするくらいご飯を食べるようになってふっくらした。太ももに筋肉がついて後ろ姿がたくましくなった(^-^)
絃一朗と湊一朗〔九ヶ月〕は体重が20キログラムになりずいぶん大きくなった...
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今日から始まる一週間

 01月07日（月）
[今日から始まる一週間]
月曜日がやってきた。長い一週間の始まり。まだ空は薄暗い。何も考えずに1日1日が過ぎますように、心の健康が保てますように。
今朝は寝坊してお散歩に行けなかった(・・;)ゴメンね。明日は頑張って起きないと(^^ゞ


...
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新春。

 01月06日（日）
[新春。]
約6ヶ月ぶりの日記。この間職場で家庭でいろいろいろとあったけれど疲れすぎて心身供に病気になりそうになったので深呼吸してみた。何がどうなってもやっぱり自分自身の健康が一番大切。
携帯から入力だけでもすることにした。心の健康のために。
心配してくださったり励ましてくださったお友達に感謝します、ありがとう。
これからもいろいろな事があるでしょうけれど細く長くよろしくお願いしますm(__)m...
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