「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ～Tosshii55さんの記録ノート

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Tosshii55さんの2008年09月の記録ノート

16階から階段を下りる

 09月30日（火）
階段を下りると､マイナスエネルギーで楽に運動が出来て､足に筋肉がつくらしい｡

事務所を引っ越して､16階になったから(前は4階)下りるときのみ階段を使う｡1ヶ月でカモシカの足になる｡しめしめ｡楽勝だぜ｡

【朝ごはん】 バナナ
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激論

 09月29日（月）
国が悪くて仕事の環境が厳しい｡｢貧すれば鈍する｣を絵に描いたような生活｡昨日までにこにこして共存共栄をしていたのに､今日は｢おまえが悪い｣の責任のなすりあい｡胃が痛くなる｡

そんな中でも､絆が強くなる仲間がいてくれる｡健康を気遣ってくださる､｢カラダカラの読者｣の皆さんがいる｡小生を理解し愛してくれる妻がいる｡それがうれしい｡

【朝ごはん】 バナナ1本(大きい)
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久々のゴルフは107

 09月28日（日）
1.5ヶ月ぶりのゴルフは107｡煩悩を一つだけ超えた｡なぜ煩悩が108かと言うと､四苦八苦をたすと108だから=36+72だそうです｡仏さんは偉い｡でも､インドの言葉でこんな言葉遊びは当てはまらない｡あきらかに日本で出来た言葉遊びですが｡

ゴルフも途中でかなり真剣に雷が鳴り始めたのだけれど､小生の｢やめましょう｣は無視されて､おびえながら18番までやりました｡命あっての物種だぞ､オイ｡

【朝ご...
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久しぶりの山歩き

 09月27日（土）
風邪やら日本出張なんかで､久しぶりの土曜日の山歩き｡最近は枯れてきたのか(別に愛妻に遠慮しているわけではないが)､すれ違うボンキュッパには目を奪われなくなった｡所詮作り物だし(人工率が60%?)よそのものだし妻を愛しているし｡｡｡｡｡｡

純粋に山歩きを楽しみPodCastの番組を楽しむ｡

時差調整もあり､よく寝た(12時間超)一日でした｡
出張者を呼んで､うちに宿泊｡のべ11人目のオトコ!小宴...
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時差調整失敗

 09月25日（木）
時差調整に失敗｡夜の間全く眠れず｡PCで｢課長島耕作｣を全巻読破｡
昼間､それほどには眠くならなかったけど､体調悪し｡鏡に映る自分の顔は青ざめている｡

【朝ごはん】 リンゴ

【昼ごはん】 中華 ...
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あー､任地に到着

 09月24日（水）
日本滞在中は､愛妻に面倒を見てもらって超リラックスしているか､仕事で多忙な時間を過ごすかのどちらかだけど充実していた｡
楽しいときは永遠には続かず､残念ながら任地に戻ってきてしまった｡あー､また苦痛の日々が続く｡

【朝ごはん】 ホテルの朝食｡フランクフルトのエアポートシェラトン｡おいしかった｡

【昼ごはん】 機内食 ...
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自宅に到着

 09月13日（土）
やっぱり日本は良いな｡自宅は最高｡

【朝ごはん】 煮物､ご飯､味噌汁､漬け物

【昼ごはん】
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日本に向けて出発

 09月11日（木）
日本での会議に向けて当地を出発｡フランクフルトまで10時間｡5時間待って､また11時間｡愛妻に会うためなら何のその｡

【朝ごはん】 みかん

【昼ごはん】 野菜炒め､堅焼きソバ
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良くなってきた

 09月06日（土）
まるまる二日間寝ていたおかげで､熱も下がり何とか食欲も出てきた｡でも高熱が続いたせいか､食べ物の味がおかしい｡亜鉛を摂って健康回復に努めねば｡
そういえば､体重は減ったのに､基礎代謝が下がって､体脂肪率が上がった｡健康に脂肪を減らしたいものです｡

この土日で締め切り仕事を4つ片付ける｡

【朝ごはん】 マンゴー ...
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弱り目に祟り目

 09月04日（木）
一昨日のヘビースモーカーの攻撃で出始めた咳だが､ついに熱が出た｡37.6度｡
プロポリスをのどに直接噴射｡

【朝ごはん】 バナナ

【昼ごはん】 マンゴー ...
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日本食レストラン

 09月02日（火）
日本からの出張者3人と夕食は日本食レストラン｡高くて高くておいしくない｡枝豆をつまんで､揚げ出し豆腐を食べて､何で一人一万円なんだ｡
おまけに二人が結構なヘビースモーカー｡締め切った畳の部屋で､黙々と副流煙をすわされる｡日本人男性の喫煙は50%を超える｡
こちらに駐在して止まっていた咳がまた出てきた｡こんなことに不満を思う小生は､サラリーマン営業職失格!!!

【朝ごはん】 マンゴー
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大停電

 09月01日（月）
今日は､国の半分が大停電で大変だった｡

昼過ぎから2回停電｡一回目は15分くらいかな｡ちょうど忘れ物があって､家にものを取りに帰った｡新しい事務所に引っ越してから､家まで歩いて8分｡基本的には行き帰りを明るいうちに歩いている｡暗くなると強盗のリスクが高まる｡

それで停電で仕方がないから､16階の事務所から歩いて下まで下りて､8分歩いて家に到着｡忘れ物のパソコンを取って事務所まで､たまたま電気が...
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